Tu hijo o hija está en una mala racha. ¿Qué le dices?
Tu hijo no ha bajado de 85 en tres semanas. Está forzando, esforzándose cada vez más en cada golpe, y no le está funcionando. Está más callado en la cena. Las malas rachas son difíciles de ver porque nada de lo que dices parece arreglarlas, y las ganas de arreglarlas crecen con cada partido.
No puedes hacer el swing por él. Puedes ayudar a que una mala racha no se convierta en lo que él cree que es.
Tu primera reacción
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
La primera suma una voz más a una cabeza que probablemente ya está llena de consejos de entrenadores y compañeros. La segunda es amable, y le responde con una predicción antes de preguntarle cómo lo ve.
Tu propia historia¿Alguna vez has estado en un bache en el que cada consejo lo empeoraba?
La idea
Lo que realmente está pasando
La idea que explica hoy, en palabras sencillas.
Fíjate en cómo explica la mala racha, no solo en los números.
Piensa en una temporada en el trabajo en que nada salía bien. “Este proyecto es un desastre” y “No sirvo para mi trabajo” se sienten muy distinto para el viernes.
“Le estoy pegando bien. Es que los putts no entran.”
“Me he estado apurando en los putts.”Sobre esta racha: mala suerte, o algo en lo que puede trabajar.
“Ya no me sale ni un buen golpe.”
“Es que soy malísimo.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del golf, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.
Puede que más consejos no sean la respuesta. Los jugadores que reciben consejos con frecuencia suelen apoyarse en ellos en lugar de en su propia sensación. Y pensar en la mecánica durante un partido, como dónde está el palo arriba del swing, puede sacarlo de simplemente competir.
Basado en: teoría de la atribución, investigación sobre la indefensión aprendida, investigación sobre aprendizaje motor y retroalimentación, e investigación sobre la atención bajo presión
El camino a casa
En el carro
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Si la mala racha también te pesa a ti, calma tu propia preocupación antes de sacar el tema. Él normalmente se da cuenta cuando algo te preocupa.
Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:
Lo que podrías escuchar
“Le estoy pegando bien. Es que los putts no entran.” Esa es una explicación sana: los golpes son buenos y los putts no están entrando. Déjala así.
Esa es la explicación a la que hay que prestar atención. En vez de discutirla, pregunta por un hoyo. Un hoyo es algo que él puede analizar.
Tiene muchas voces en el oído. Hoy, lo más útil puede ser una voz menos dando consejos.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por una cosa que mencionó, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame del hoyo que se sintió bien.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas.
Le toca decidir a él: en qué trabajar, y a quién hacerle caso.
Práctica
Pruébalo
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
Tu hijo tiene dieciséis años y no ha bajado de 85 en sus últimas seis rondas. En el carro dice: “Ya no me sale ni un buen golpe.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Práctica
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le dices: “Cuéntame cómo fue un hoyo de hoy.” Él dice: “En el siete, pegué un drive perfecto. Luego hice tres putts. Como siempre.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
No puedes hacer el swing por él. Puedes ayudar a que una mala racha no se convierta en lo que él cree que es.
Practica esta con tu propio hijo o hija
Practica cada camino a casa. La versión completa, $149 en un solo pago:
- Prácticas ilimitadas, cualquier noche, con los datos de tu hijo o hija
- Más de una docena de noches comunes para su deporte, o describe la tuya
- Notas completas de cada frase que pruebes, no solo lo más destacado
- Tres lecciones cortas: qué observar en el partido, cómo preguntar en el carro y cómo dejar en sus manos lo que sigue
- Ayuda que se va retirando a medida que mejoras, para que la necesites menos
- Un segundo asiento gratis para quien más lleve a tu hijo o hija a casa
“De verdad me impresionó (¡y me sorprendió!) cómo adaptó los ejemplos y el lenguaje al deporte específico que escogí.”
¿No te ayuda después de 30 días? Reembolso completo, sin preguntas.
Ver la versión completa