Para padres de deportistas de 12 a 18 años, en cualquier deporte
Practica el camino a casa antes de arrancar el carro.
Esta parte es difícil. Te importa mucho, acabas de ver que algo salió mal y ahora se supone que sepas qué decir. A la mayoría nunca nos enseñaron cómo. Creé esto para que puedas practicar donde no cuenta, y llegar al camino a casa con confianza.
Aaron Lewis, CMPC
Cómo es una práctica
La misma hija. Dos maneras de empezar.
Casi no jugó en el segundo tiempo. Se sube al carro y se pone la capucha.
Primer intento
“Deberías haber estado jugando. Ese entrenador no tiene idea de lo que hace.”
“Ahora no.” [mira por la ventana]
Le cierra la conversaciónTu opinión llega antes que la de ella.
Segundo intento
“Fue un segundo tiempo largo. ¿Cómo fue para ti?”
[pushes the hood back] “I don’t get it. I’ve been working so hard.”
Le abre la conversaciónElla puede hablar primero.
Cada nota te dice por qué suele caer así, y qué intentar en su lugar.
Por qué importa
Es más que el camino a casa.
Lo primero que vas a notar es un camino a casa más tranquilo. A lo largo de una temporada, esos caminos le dan a tu hijo o hija práctica en cosas que muchos deportistas nunca aprenden.
- Lo que está en sus manosSu esfuerzo, su rutina, cómo enfrenta la siguiente jugada. El resultado depende de muchas cosas que no controla, como la decisión del árbitro.Basado en: investigación sobre motivación de logro y atención
- Evaluar su propio partidoLos chicos que evalúan su propio juego antes de que alguien opine suelen aprender más, y pueden depender menos del veredicto de otros.Basado en: investigación sobre aprendizaje motor y retroalimentación
- Convertir un mal día en un planNo todo es culpa suya, no es para siempre, es sobre hoy. Y luego una cosa que elige trabajar.Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre fijación de metas
- Jugar por sus propias razonesLos chicos que eligen su deporte y lo disfrutan practican más y muestran más compromiso.Basado en: teoría de la autodeterminación
“Como profesional, todos saben jugar y todos están preparados. Lo que marca la diferencia suele ser qué tan bien un jugador digiere su rendimiento, para que no crezca como una bola de nieve. Esa es una habilidad avanzada. Se puede empezar a aprender ahora, desde temprana edad, en el camino a casa.”
Aaron Lewis, CMPCCuatro temporadas creando un programa de rendimiento mental en las Grandes Ligas de béisbolCuándo lo usan los padres
No solo después de los partidos malos.
- Después de una derrota duraAntes de que un error se adueñe de todo el camino a casa.Practica esto
- Después de un gran partidoLas noches buenas también forman a tu hijo o hija. Algunos elogios caen mejor que otros.Practica esto
- Cuando tu hijo o hija casi no jugóAntes de que el tiempo de juego se vuelva el tema que los dos evitan.Practica esto
- Antes de una conversación difícilNo quedó en el equipo, o dice que quiere dejarlo. Practícalo antes de estar en medio de eso.Practica esto
- Después de un camino a casa que salió malRepásalo otra vez y encuentra lo que te hubiera gustado decir. Luego vuelve a hablar con él.Practica esto
- Para quien más manejeLa otra mamá o papá, un abuelo o abuela. Un segundo asiento viene gratis.Ver la versión completa
Por qué confiar
Creado por un profesional, basado en investigación y muy probado.
“Un partido es un partido. Un tiempo es un tiempo. Una jugada es una jugada.”
Aaron Lewis es Consultor Certificado en Rendimiento Mental. Ha trabajado mucho en las Grandes Ligas de Béisbol, con Fuerzas de Operaciones Especiales, en fútbol americano universitario y en el mundo académico. En todo ese trabajo, los deportistas que manejan bien un mal día son los que se preparan de forma constante para tener éxito. Los chicos tienen la oportunidad de empezar a aprender esas habilidades en el carro después de los partidos, y él creó The Ride Home para ayudar a los padres a que ese camino a casa sea bueno.
Por qué creé estoBasado en investigación de psicología del deporte
Las notas vienen de investigaciones publicadas, no de opiniones, y cada afirmación se comparó con ellas.
La investigación detrásProbado antes de que lo veas
Cientos de prácticas, todas las situaciones, hijos e hijas de 12 a 18 años, cada una revisada para que el chico o la chica suene real y las notas sean justas.
Hola de nuevo.
Tus prácticas, las tres lecciones y la tarjeta para después del partido están en un solo lugar.
La versión completa
Practica cada camino a casa.
Para el próximo partido y las temporadas que siguen. La meta es que no lo necesites por mucho tiempo.
- Prácticas ilimitadas, cualquier noche, con los datos de tu hijo o hija
- Más de una docena de noches comunes para su deporte, o describe la tuya
- Notas completas de cada frase que pruebes, no solo lo más destacado
- Tres lecciones cortas: qué observar en el partido, cómo preguntar en el carro y cómo dejar en sus manos lo que sigue
- Ayuda que se va retirando a medida que mejoras, para que la necesites menos
“De verdad me impresionó (¡y me sorprendió!) cómo adaptó los ejemplos y el lenguaje al deporte específico que escogí.”
Incluye un segundo asiento, gratis, para quien más lleve a tu hijo o hija a casa.
Las lecciones y los momentos difíciles están escritos para béisbol, sóftbol, básquetbol, fútbol, voleibol, fútbol americano, hockey, tenis, golf, lacrosse y natación, todavía no para el deporte de tu hijo o hija. Las prácticas funcionan con cualquier deporte.
Obtén The Ride Home¿No te ayuda después de 30 días? Reembolso completo, sin preguntas.
RegálaloEscríbele a AaronTérminos¿Ya lo tienes? Iniciar sesión
Preguntas
Lo primero que preguntan los padres
¿De verdad es mi hijo o hija?
No. Es una IA que hace el papel de un chico o chica según lo que le cuentes: hijo o hija, edad, su lugar en el equipo y cómo suele reaccionar. Los chicos reales son distintos entre sí, así que tómalo como práctica, no como una predicción.
¿Necesito saber del deporte?
No. Casi todo lo que ayuda es cómo escuchas y qué preguntas, no lo que sabes del juego.
¿Se guarda lo que escribo?
No. No se guarda nada de lo que escribes en una práctica, a menos que decidas compartir una práctica con Aaron para que él pueda mejorarla. Si anotas en Mi práctica cómo les fue en un camino a casa de verdad, eso se guarda para ti, y solo tú lo ves.
¿Esto es terapia o consejo profesional?
No. Es educación y práctica para padres, basada en investigación publicada de psicología del deporte. Si te preocupa la seguridad o la salud de tu hijo o hija, habla con alguien que pueda ayudar.
¿Para qué edades es?
Chicos de 12 a 18 años, hijos e hijas, en cualquier deporte. Béisbol, sóftbol, básquetbol, fútbol, voleibol, fútbol americano, hockey, tenis, golf, lacrosse y natación están en la lista, y para otro deporte puedes describir la noche con tus propias palabras.
Gratis
La tarjeta para después del partido
Lo que enseña la práctica, en una sola pantalla. Mírala en el estacionamiento antes de arrancar el carro.
Béisbol
Sóftbol
Básquetbol
Fútbol
Voleibol
Fútbol americano
Hockey
Tenis
Golf
Lacrosse
Natación