¿Tu hijo o hija debería subir a un grupo de entrenamiento con entrenamientos de madrugada?
Tu hijo tiene catorce años. El grupo senior de su club entrena antes de la escuela tres mañanas a la semana, además del entrenamiento de la tarde, y viaja a competencias más grandes. Las inscripciones cierran el viernes, el depósito es bastante dinero, y él dice que todos lo están haciendo. Es una decisión grande para toda la familia, y por eso es fácil olvidar que la razón para nadar le toca encontrarla a él.
Importa menos si sube de grupo que si la razón es suya.
Tu primera reacción
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
Una lo empuja hacia eso. La otra decide por él. De cualquier forma, la razón por la que juega se vuelve tuya.
Tu propia historia¿Alguna vez te inscribiste en algo porque todos los demás lo hacían? ¿Cómo te fue?
La idea
Lo que realmente está pasando
La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.
¿De quién es la razón?
Piensa en una membresía de gimnasio que compraste porque alguien más lo hizo, y en algo en lo que te inscribiste porque de verdad lo querías. ¿Cuál usaste de verdad?
“Quiero nadar en competencias más grandes.”
“Quiero entrenar con nadadores más rápidos.”Los chicos que nadan porque quieren suelen practicar más y mantenerse más comprometidos.
“Todos lo están haciendo.”
“Mi papá quiere que lo haga.”Los chicos que nadan sobre todo para tener contentos a sus padres o amigos suelen tener menos ganas propias de nadar.
También importa cuánto estaría haciendo. El agotamiento (burnout) es cuando un chico termina desgastado, siente que logra menos y le importa menos el deporte. Los investigadores mencionan el exceso de entrenamiento, las exigencias de la escuela y la falta de recuperación entre las cosas que pueden llevar a eso.
Basado en: teoría de la autodeterminación e investigación sobre el agotamiento (burnout)
El camino a casa
Cuando salga el tema
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Fíjate si la prisa es de él o tuya. Subir de grupo también puede emocionar a los padres: las competencias más grandes, el grupo de entrenamiento más rápido, las otras familias.
Lo que podrías escuchar
Esa es una razón propia. Repasa con él cómo sería de verdad una temporada: fines de semana, viajes, escuela.
Vale la pena saberlo. Pregúntale qué piensa él del consejo del entrenador.
Entonces todavía no tiene una razón propia. Está bien. Tiene hasta el viernes para pensar qué querría sacar de eso.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame de las competencias más grandes.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.
Le toca decidir a él: si quiere nadar, por sus propias razones.
Te toca decidir a ti: el dinero, los viajes y el calendario de la familia. Di esos límites después de escucharlo.
Práctica
Pruébalo
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
Tu hijo tiene catorce años. Las inscripciones cierran el viernes. Te dice: “Todos se están pasando al grupo senior.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Práctica
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le dices: “Cuéntame qué te gusta de eso.” Él dice: “Las competencias grandes se ven divertidas. Y el entrenador Davis dijo que en ese grupo podría dar la marca para el seccional.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Importa menos si sube de grupo que si la razón es suya.
Practica esta con tu propio hijo o hija
Practica cada camino a casa. La versión completa, $149 en un solo pago:
- Prácticas ilimitadas, cualquier noche, con los datos de tu hijo o hija
- Más de una docena de noches comunes para su deporte, o describe la tuya
- Notas completas de cada frase que pruebes, no solo lo más destacado
- Tres lecciones cortas: qué observar en la competencia, cómo preguntar en el carro y cómo dejar en sus manos lo que sigue
- Ayuda que se va retirando a medida que mejoras, para que la necesites menos
- Un segundo asiento gratis para quien más lleve a tu hijo o hija a casa
“De verdad me impresionó (¡y me sorprendió!) cómo adaptó los ejemplos y el lenguaje al deporte específico que escogí.”
¿No te ayuda después de 30 días? Reembolso completo, sin preguntas.
Ver la versión completa