Una mala decisión del umpire terminó el partido. ¿Qué le dices?
Empate, quedan cuatro segundos. Tu hija penetra hacia la canasta, recibe un golpe, y el árbitro le marca la falta a ella. Se acabó el partido. Medio gimnasio gritó, y tal vez tú también. Cuando sientes que les robaron, es fácil seguir dándole vueltas a esa decisión todo el camino a casa.
Después de una derrota, echarle la culpa a una mala decisión del umpire es de las cosas más sanas. Deja que ella se la eche, y que todo termine esta noche.
Tu primera reacción
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
La primera mantiene la decisión del umpire en el centro de la noche. La segunda es una lección que ella no pidió. Ninguna empieza por cómo lo vio ella.
Tu propia historiaPiensa en una vez en que una decisión te perjudicó injustamente. ¿Qué te ayudó a seguir adelante?
La idea
Lo que realmente está pasando
La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.
Culpar a la decisión del umpire puede ser una explicación sana
Piensa en un viaje arruinado por una tormenta. “El clima lo arruinó” no es una excusa. Es cierto, y no dice nada de ti.
Después de una derrota, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.
“Ese árbitro nos costó el partido.”No fue culpa de ella, y no va a pasar en cada partido.
“Siempre nos roban.”
“Siempre me achico en los momentos importantes.”“Siempre” convierte una noche en un patrón contra el que ella no puede hacer nada.
Una mala marcación está fuera de su control, y no va a pasar en cada partido. Explicar una derrota así es una de las formas más sanas de verlo. Cuando ya haya dicho lo que tenía que decir sobre eso, su propia última jugada es la parte que puede aprovechar.
Basado en: teoría de la atribución
El camino a casa
En el carro
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Si todavía te hierve la sangre por la decisión del umpire, primero maneja unos minutos en silencio. Tu opinión sobre la jugada puede ahogar la de ella.
Si no, déjalo así. Si ella quiere hablar, deja que primero diga lo suyo sobre la decisión del umpire. Luego:
Lo que podrías escuchar
“El árbitro nos costó el partido.” Déjalo así. No está poniendo excusas.
“Siempre” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regresa a esta noche: “Cuéntame del partido de hoy.”
“Debí pararme a tirar.” Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que ella lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.
Le toca decidir a ella: si queda algo más que decir sobre esa decisión después de esta noche, o si dejarlo ir.
Práctica
Pruébalo
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
Empate, quedan cuatro segundos. Tu hija recibe un golpe al penetrar, el árbitro le marca la falta a ella y se acaba el partido. En el carro dice: “Ese árbitro nos costó el partido.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Práctica
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le dices: “Cuéntame cómo fue esa última jugada.” Ella dice: “Me pegaron. Todos lo vieron. Igual me la marcó a mí.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Después de una derrota, echarle la culpa a una mala decisión del umpire es de las cosas más sanas. Deja que ella se la eche, y que todo termine esta noche.
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