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Lacrosse

“Perdí la bola y perdimos.”¿Qué le dices?

Para Lacrosse Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Una jugada no define quién es. Deja que él te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“Cuéntame cómo fue esa última salida.”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Partido empatado, menos de un minuto. A tu hijo le quitan la bola en la salida, y anotan el gol de la victoria. En el carro te dice: “Perdí la bola y perdimos.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Jugaste muy bien todo el partido. Una bola perdida no importa.”
“La próxima vez, levanta la cabeza y busca el pase de salida.”

La primera intenta contrarrestar la jugada. La segunda es una lección que él no pidió. Ninguna empieza por cómo lo vio él.

Tu propia historia¿Alguna vez cometiste un error al final, frente a todos? ¿Qué querías de la gente a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Una jugada es solo una jugada

Piensa en un correo que mandaste a la persona equivocada en el trabajo. “Iba con prisa” y “Siempre lo arruino todo” se sienten muy distinto para la semana siguiente.

Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Iba con la cabeza abajo y no vi la doble marca.”“Quise ganarles por mi cuenta en vez de pasar la bola.”Sobre este momento: algo que puede salir diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Siempre me equivoco cuando importa.”“Nunca más voy a llevar la bola yo.”Se culpa a sí mismo, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del lacrosse, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.

Él ya sabe lo que costó esa bola perdida. Deja que él mismo lo evalúe antes de agregar nada.

Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si a ti todavía te pesa esa jugada, primero maneja unos minutos en silencio.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“Cuéntame cómo fue esa última salida.”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto antes de agregar nada.

“Siempre” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regresa a esta noche: “Cuéntame de la salida de esta noche.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le dices: “Cuéntame cómo fue esa última salida.” Él dice: “Tenía un pase libre, pero quise llevarla yo. Qué tonto.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: qué se lleva de esta noche, y en qué quiere trabajar antes del próximo partido. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Una jugada no define quién es. Deja que él te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Practica esta con tu propio hijo o hija

La versión completa

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