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“Por mi culpa perdimos la tanda de penales.”¿Qué le dices?

Para Fútbol Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Un penal no decide quién es él. Deja que te cuente cómo lo vio antes de agregar algo.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“Cuéntame cómo fue el penal.”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Tanda de penales, y tu hijo patea el quinto. Pega en el poste, y el otro equipo gana. En el carro te dice: “Por mi culpa perdimos la tanda de penales.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Fuiste el mejor jugador de la cancha todo el partido.”
“La próxima vez, decide desde antes a dónde vas a patear y no lo cambies.”

La primera intenta contrarrestar el penal. La segunda es una lección que él no pidió. Ninguna empieza por cómo lo vio él.

Tu propia historia¿Alguna vez fallaste en un momento que todos vieron? ¿Qué querías de la gente a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Un penal es solo un penal

Piensa en una mala presentación frente a toda la oficina. “Me apuré al final” y “Siempre me congelo” se sienten muy distinto para la siguiente.

Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Busqué la esquina y le pegué al poste.”“Cambié de idea mientras corría hacia el balón.”Sobre este momento: algo que puede salir diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Siempre me achico.”“Nunca voy a volver a patear uno.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del fútbol, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.

Una tanda de penales pone a un solo chico frente a todos. Él ya sabe cómo le fue. Deja que lo evalúe él antes de agregar nada.

Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si a ti todavía te pesa ese penal, primero maneja unos minutos en silencio.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“Cuéntame cómo fue el penal.”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto antes de agregar nada.

“Nunca” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regresa a esta noche: “Cuéntame del penal de hoy.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le dices: “Cuéntame cómo fue el penal.” Él dice: “Elegí una esquina, y luego cambié de idea mientras corría hacia el balón. Qué tontería.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: si quiere volver a patear un penal, y en qué va a trabajar antes del próximo. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Un penal no decide quién es él. Deja que te cuente cómo lo vio antes de agregar algo.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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