Tenis
“Vino un entrenador universitario a verme y jugué mi peor partido.”¿Qué le dices?
Para Tenis Hijo
¿Qué juega tu hijo o hija?
¿Hijo o hija?
Las páginas de béisbol son sobre un hijo. Para una hija, elige Sóftbol.
Las páginas de sóftbol son sobre una hija.
Las páginas de fútbol americano son sobre un hijo.
En pocas palabras
Un partido es solo un partido. Deja que él lo evalúe antes de agregar lo que estaba en juego.
Dos frases para probar
- En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
- Si quiere hablar“¿Cómo crees que te fue el fin de semana?”
Paso 1 de 5
¿Qué dirías?
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
Tu hijo está en el grado 11. Este fin de semana vino un entrenador universitario a verlo en un torneo, y perdió 6-1, 6-2. En el carro te dice: “Vino un entrenador universitario a verme y jugué mi peor partido.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Paso 2 de 5
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
La primera le suma lo que estaba en juego a un fin de semana que él ya siente que salió mal. La segunda pone al entrenador universitario en el centro del camino a casa. Ninguna empieza por cómo vio él su propio día.
Tu propia historia¿Alguna vez jugaste mal cuando más importaba? ¿Qué necesitaste después?
Sigue: Lo que realmente está pasandoPaso 3 de 5
Lo que realmente está pasando
La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.
Un fin de semana es un fin de semana
Piensa en una entrevista de trabajo que salió mal. “Me ganaron los nervios y me enredé al hablar” y “No tengo lo que se necesita para ese trabajo” se sienten muy distinto para cuando llega la siguiente entrevista.
Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.
“Me ganaron los nervios y me apuré en todo.”
“Me la pasaba volteando a verlo entre puntos.”Sobre este fin de semana: algo que puede salir diferente la próxima vez.
“Siempre me achico cuando de verdad importa.”
“No soy lo bastante bueno para jugar en la universidad.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del tenis, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.
No hace falta agregar esta noche lo que estaba en juego este fin de semana. Él ya lo sabe. Deja que primero evalúe su propio día.
Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida
Sigue: En el carroPaso 4 de 5
En el carro
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Por ahora, deja fuera al entrenador universitario. Deja que él evalúe el fin de semana antes de agregar lo que estaba en juego.
Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:
Lo que podrías escuchar Toca una
Eso es sobre este fin de semana, y puede salir diferente la próxima vez. Repítelo, y deja que él cuente el resto.
“Nunca” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regresa a este fin de semana: “Cuéntame de este fin de semana.”
Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame del primer set.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.
Sigue: ¿Y luego qué?Paso 5 de 5
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le preguntas: “¿Cómo crees que te fue el fin de semana?” Él dice: “Fatal. Nunca más se va a fijar en mí.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
¿A quién le toca decidir?
Le toca decidir a él: qué significa este fin de semana para él, y en qué quiere trabajar antes del próximo torneo. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.
Un partido es solo un partido. Deja que él lo evalúe antes de agregar lo que estaba en juego.
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