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“Tuve punto de partido y perdí.”¿Qué le dices?

Para Tenis Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Un punto no define quién es. Deja que él te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“Cuéntame cómo fue el punto de partido.”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Tercer set, y tu hijo va ganando 5-2 con punto de partido. Hace doble falta, y luego pierde cinco juegos seguidos y el partido. En el carro dice: “Tuve punto de partido y perdí.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Necesitas un segundo saque más seguro cuando importa.”
“No te preocupes. Nadie se va a acordar.”

La primera es una corrección que él no pidió. La segunda le dice que no importa, cuando es obvio que a él sí le importa. Ninguna empieza por cómo lo vio él.

Tu propia historia¿Alguna vez dejaste escapar una ventaja grande con todos mirando? ¿Qué querías de la gente a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Un punto de partido es solo un punto

Piensa en un trato que dabas por cerrado y que perdiste en el último momento. “Dejé de empujar cuando pensé que ya lo tenía” y “Siempre lo echo a perder al final” se sienten muy distinto para el siguiente.

Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Empecé a jugar para no perder.”“Me frené con el segundo saque.”Sobre este momento: algo que puede salir diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Siempre me achico al final.”“No puedo cerrar un partido.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del tenis, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.

Él ya sabe cómo se le escapó ese partido. Deja que lo evalúe antes de agregar nada.

Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si a ti todavía te duele ese punto de partido, primero maneja unos minutos en silencio.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“Cuéntame cómo fue el punto de partido.”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto antes de agregar nada.

“Siempre” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regrésala a esta noche: “Cuéntame del partido de hoy.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame de los primeros dos sets.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le dices: “Cuéntame cómo fue el punto de partido.” Él dice: “Nada más quería meter el saque, así que lo empujé. Después no podía dejar de pensar en eso.” ¿Qué le dices ahora?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: en qué quiere trabajar antes del próximo partido cerrado. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Un punto no define quién es. Deja que él te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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