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Básquetbol

“Nadie me pasa el balón.”¿Qué le dices?

Para Básquetbol Hija

¿Qué dijo?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hija.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Deja que ella diga primero lo que vio en la cancha, y aguántate la corrección hasta que te la pida.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si ella quiere hablar“¿Qué viste allá afuera esta noche?”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Tu hija tocó el balón quizá tres veces esta noche. En el carro te dice: “Nadie me pasa el balón.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Le voy a pedir al entrenador que haga más jugadas para ti.”
“Tienes que ser más agresiva. Ve por el balón.”

La primera le quita el asunto de las manos. La segunda es una corrección que ella no pidió. Las dos se saltan lo que ella vio en la cancha.

Tu propia historia¿Alguna vez estuviste en un equipo donde te sentías fuera de la acción? ¿Qué querías de los adultos a tu alrededor?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Esto se trata de cuál es su lugar en el equipo

Los chicos tocan menos el balón por muchas razones. Las jugadas van hacia otro lado, una compañera tiene la mano caliente, ella no logra desmarcarse, o sus compañeras todavía no la buscan. No vas a resolver cuál es en el camino a casa, y esta noche su lectura importa más que la tuya.

Lo que esta noche sí puede cambiar es cómo se siente con su lugar en el equipo, que es lo que mantiene a los chicos en un deporte con el tiempo. Ayudan tres cosas:

Sentirse capazTocar menos el balón le da menos oportunidades de mostrar lo que puede hacer.
Sentir conexiónCuando el balón no le llega, puede empezar a sentirse fuera de su propio equipo.
Sentir que es su decisiónGuardarte la corrección hasta que ella te la pida protege esto.

Cómo tocar más el balón es una pregunta para ella, y tal vez para su entrenador, otro día. Esta noche, deja que diga lo que vio.

Basado en: teoría de la autodeterminación

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si tú también lo viste y te da frustración, guárdate tu lectura para después. La de ella va primero.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si ella quiere hablar:

“¿Qué viste allá afuera esta noche?”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Repíteselo, y deja que cuente el resto antes de agregar nada.

Pon atención a esta. Convierte una noche en algo sobre quién es ella. Regresa a esta noche: “Cuéntame del partido de hoy.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que ella lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le preguntas: “¿Qué viste en la cancha esta noche?” Ella dice: “Estuve desmarcada como cinco veces. Una chica tira todas las veces.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a ella: si le dice algo a su entrenador o a su compañera, y qué le dice. Si quiere ayuda para pensarlo, te la puede pedir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Deja que ella diga primero lo que vio en la cancha, y aguántate la corrección hasta que te la pida.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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