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Básquetbol

“¡El entrenador me saca después de un solo error!”¿Qué le dices?

Para Básquetbol Hija

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hija.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

El cambio no te toca arreglarlo esta noche. Pregúntale cómo vio su tiempo en la cancha antes de decir algo sobre el entrenador.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si ella quiere hablar“¿Cómo te sentiste hoy en la cancha?”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Segundo cuarto, y tu hija hace un mal pase. El entrenador la saca enseguida, y se queda sentada el resto de la primera mitad. En el carro te dice: “¡El entrenador me saca después de un solo error!” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Manda a la banca a cualquiera que se equivoque. Es ridículo.”
“Tienes que cuidar el balón. Ese pase, con las dos manos.”

La primera se pone de su lado en contra del entrenador. La segunda es una lección que ella no pidió. Las dos deciden qué significó esta noche antes de que ella haya dicho cómo lo vio.

Tu propia historia¿Alguna vez un entrenador te sacó por un solo error? ¿Qué querías de los adultos a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Por qué salió es una pregunta para otro día

Los entrenadores sacan a los jugadores por muchas razones. Para enseñar, para que ella descanse, para cambiar quién marca a quién, o porque una jugada les llamó más la atención a ellos que a ti. Algunas de esas razones son justas y otras no, y no vas a resolver cuál es en el camino a casa.

Lo que esta noche sí puede cambiar es cómo se siente con su lugar en el equipo, que es lo que mantiene a los chicos en un deporte con el tiempo. Ayudan tres cosas:

Sentirse capazQue la saquen tan rápido le da menos oportunidades de mostrar lo que puede hacer.
Sentir conexiónPuede empezar a sentir que está viendo a su equipo desde afuera.
Sentir que es su decisiónEsta es la que tú puedes proteger esta noche.

Vale la pena entender más adelante por qué el entrenador tomó esa decisión, y sobre todo entre ella y su entrenador. Esta noche, deja que ella decida qué significa.

Basado en: teoría de la autodeterminación

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si tu enojo es mayor que el suyo, maneja unos minutos en silencio antes de decir algo sobre el entrenador.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si ella quiere hablar:

“¿Cómo viste tu tiempo en la cancha esta noche?”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche, y vale la pena escucharlo. Otro día, puedes preguntarle qué le ha dicho el entrenador sobre su rol.

Vale la pena ir despacio con esto. Repíteselo con sus palabras, y deja que te cuente el resto antes de agregar nada.

Es una buena pregunta, y quien puede responderla es el entrenador. Pregúntale si quiere ayuda para pensar cómo preguntárselo.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le preguntas: “¿Cómo viste tu tiempo en la cancha esta noche?” Ella dice: “Hice un mal pase. Todos hacen malos pases. Solo me lo hace a mí.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a ella: si le pregunta al entrenador sobre eso, y cómo. Si quiere ayuda para planear qué decirle, te lo puede pedir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

El cambio no te toca arreglarlo esta noche. Pregúntale cómo vio su tiempo en la cancha antes de decir algo sobre el entrenador.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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