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“Perdí contra alguien con un UTR muchísimo más bajo.”¿Qué le dices?

Para Tenis Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Una derrota es solo una derrota. Deja que él te cuente cómo la vio antes de hablar del UTR.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“¿Cómo crees que te fue en el partido?”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Primera ronda de un torneo a cuatro horas de casa, y tu hijo pierde en sets corridos contra un jugador con un punto completo menos de UTR. En el carro dice: “Perdí contra alguien con un UTR muchísimo más bajo.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“¿Manejamos cuatro horas para esto?”
“Tiene un punto completo menos de UTR. Debiste ganar fácil.”

La primera pone el viaje en el centro de la noche. La segunda le suma los números a una derrota que él ya siente. Ninguna empieza por cómo lo vio él.

Tu propia historia¿Alguna vez perdiste contra alguien a quien se suponía que le ibas a ganar? ¿Qué querías de la gente a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Una derrota es solo una derrota

Piensa en perder un cliente frente a una empresa más chica. “Nos confiamos y no nos preparamos” y “Vamos para abajo” se sienten muy distinto para la siguiente propuesta.

Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Me desesperé y me arriesgué demasiado.”“Me devolvió todas las pelotas, y no me ajusté.”Sobre este momento: algo que puede salir diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Estoy cada vez peor.”“Siempre pierdo contra los pushers.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del tenis, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.

Él ya sabe lo que dice el UTR. Deja que él evalúe el partido antes de agregar los números.

Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si el viaje y el dinero te dan vueltas en la cabeza, déjalos ahí por ahora. Primero va cómo lo ve él.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“¿Cómo crees que te fue en el partido?”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto antes de agregar nada.

Presta atención a esta. Convierte un solo partido en algo sobre quién es él. Regresa a hoy: “Cuéntame del partido de hoy.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame del primer set.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le preguntas: “¿Cómo crees que te fue en el partido?” Él dice: “Él nada más devolvía todo, y yo seguía fallando. Odio jugar contra pushers.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

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¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: en qué quiere trabajar antes del próximo torneo, y si le va a preguntar a su entrenador al respecto. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Una derrota es solo una derrota. Deja que él te cuente cómo la vio antes de hablar del UTR.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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