Básquetbol
“Había entrenadores universitarios y jugué pésimo.”¿Qué le dices?
Para Básquetbol Hija
¿Qué juega tu hijo o hija?
¿Hijo o hija?
Las páginas de béisbol son sobre un hijo. Para una hija, elige Sóftbol.
Las páginas de sóftbol son sobre una hija.
Las páginas de fútbol americano son sobre un hijo.
En pocas palabras
Un fin de semana es solo un fin de semana. Deja que ella lo evalúe antes de sumarle lo que estaba en juego.
Dos frases para probar
- En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
- Si ella quiere hablar“¿Cómo crees que te fue el fin de semana?”
Paso 1 de 5
¿Qué dirías?
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
El equipo de tu hija jugó un evento showcase este fin de semana, con entrenadores universitarios en las gradas. Tuvo su peor partido del año. En el carro te dice: “Había entrenadores universitarios y jugué pésimo.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Paso 2 de 5
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
La primera le suma lo que estaba en juego a un fin de semana que ella ya siente que salió mal. La segunda pone a los entrenadores universitarios en el centro del camino a casa. Ninguna empieza por cómo vio ella su propio partido.
Tu propia historia¿Alguna vez jugaste mal cuando más importaba? ¿Qué necesitaste después?
Sigue: Lo que realmente está pasandoPaso 3 de 5
Lo que realmente está pasando
La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.
Un fin de semana es un fin de semana
Piensa en una entrevista de trabajo que salió mal. “Me ganaron los nervios y me enredé al hablar” y “No tengo lo que se necesita para ese trabajo” se sienten muy distinto para cuando llega la siguiente entrevista.
Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.
“Me ganaron los nervios y me apuré en todo.”
“Este fin de semana no me entraba el tiro.”Sobre este fin de semana: algo que puede salir diferente la próxima vez.
“Siempre me achico cuando de verdad importa.”
“No soy lo bastante buena para jugar en la universidad.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando una chica explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del básquetbol, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.
Esta noche no hace falta recordarle lo que estaba en juego este fin de semana. Ella ya lo sabe. Deja que primero evalúe su propio partido.
Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida
Sigue: En el carroPaso 4 de 5
En el carro
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Por ahora deja fuera a los entrenadores universitarios. Deja que ella evalúe el fin de semana antes de agregar lo que estaba en juego.
Si no, déjalo así. Si ella quiere hablar:
Lo que podrías escuchar Toca una
Eso es sobre este fin de semana, y la próxima vez puede salir distinto. Repíteselo, y deja que cuente el resto.
“Nunca” es la palabra a la que hay que prestar atención. Regresa a este fin de semana: “Cuéntame de este fin de semana.”
Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que ella lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame del primer partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.
Sigue: ¿Y luego qué?Paso 5 de 5
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le preguntas: “¿Cómo crees que te fue este fin de semana?” Ella dice: “Pésimo. Nunca me van a volver a mirar.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
¿A quién le toca decidir?
Le toca decidir a ella: qué significa este fin de semana para ella, y en qué quiere trabajar antes del próximo. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.
Un fin de semana es solo un fin de semana. Deja que ella lo evalúe antes de sumarle lo que estaba en juego.
La versión completa
Practica cada camino a casa.
Prácticas ilimitadas, cualquier noche, con los detalles de tu hijo o hija. Notas completas de cada frase que pruebes, las tres lecciones cortas y ayuda que se va retirando a medida que mejoras.
¿Todavía lo estás pensando? Prueba primero una práctica gratis
Temporada
$49
Precio de lanzamiento
4 meses. Todos tus hijos y todos sus deportes de esa temporada.
Quiero la temporadaAño completo
$89
Precio de lanzamiento
Todo el año, por menos que dos temporadas. Todos los deportes, todos tus hijos.
Quiero el añoTemporada de equipo
$39
por familia
Para un entrenador o una mamá o papá del equipo: un enlace para el chat de padres del equipo, para 8 familias o más.
Conseguir un pase de equipo¿No te ayuda? Reembolso completo dentro de 30 días en un pase de temporada o de año, sin preguntas.
Un pase alcanza para dos. Agrega a la otra mamá o papá, o a quien más lleve a tu hijo o hija a casa, gratis, con su propio acceso.
Los pases terminan solos. No hay nada que cancelar. Al comprar aceptas los términos.
Más noches de básquetbol
En mi equipo de club soy titular. Aquí casi no juego.
¡El entrenador me saca después de un solo error!
No quedé en el equipo.
El entrenador nunca me pone a jugar.
Nadie me pasa el balón.
Perdimos por mi culpa.
Ese árbitro nos costó el partido.
Ya no meto ni un tiro.
Ya no quiero jugar.
Más para padres de básquetbolDespués de un gran partidoCuando dijiste lo que no debíasTrabajo fuera de temporadaDecisiones sobre equipos de viaje