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Golf

“Hice un ocho y me arruinó toda la ronda.”¿Qué le dices?

Para Golf Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Un hoyo es solo un hoyo. Deja que te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“Cuéntame ese hoyo paso a paso.”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

Tu hijo iba dos sobre par después de doce hoyos. En el trece mandó dos bolas al agua e hizo un ocho. En el carro dice: “Hice un ocho y me arruinó toda la ronda.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Quitando el ocho, hiciste 74.”
“La próxima vez, acepta el golpe perdido y juega a lo seguro.”

La primera intenta borrar el hoyo. La segunda es una lección que él no pidió. Ninguna empieza por cómo lo vio él.

Tu propia historia¿Alguna vez un solo error te echó a perder un día que te había llenado de orgullo? ¿Qué querías de la gente a tu alrededor después?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica hoy, en palabras sencillas.

Un hoyo es solo un hoyo

Piensa en una mala reunión en una semana que iba bien. “Me alteré y presioné demasiado” y “Siempre me desmorono” se sienten muy distinto para el lunes.

Después de un tropiezo, las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Me enojé después de la primera bola y apuré la siguiente.”“Fui por el green cuando debí jugar a lo seguro.”Sobre este momento: algo que puede salir diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Siempre me vengo abajo.”“No sé manejar la presión.”Se echa la culpa, y suena permanente. Cuando un chico explica los tropiezos así, y eso se extiende más allá del golf, puede dejar de intentarlo porque el esfuerzo ya no parece importar.

Un hoyo desastroso queda en la tarjeta para que todos lo vean. Él ya sabe lo que le costó. Deja que lo evalúe él antes de agregar nada.

Basado en: teoría de la atribución e investigación sobre la indefensión aprendida

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si a ti todavía te pesa ese hoyo, primero maneja unos minutos en silencio.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“Cuéntame ese hoyo paso a paso.”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente hoy. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto antes de agregar nada.

“Siempre” es la palabra a la que hay que prestar atención. Tráela de vuelta a hoy: “Cuéntame de tu ronda de hoy.”

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame de los hoyos que siguieron.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le dices: “Cuéntame ese hoyo paso a paso.” Él dice: “Mandé una al agua, me enojé, y la siguiente también fue al agua. Qué tontería.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: qué se lleva de ese hoyo, y en qué quiere trabajar antes del próximo torneo. Si quiere ayuda con un plan, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Un hoyo es solo un hoyo. Deja que te cuente cómo lo vio antes de agregar nada.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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