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Fútbol

“Me sacaron tarjeta roja.”¿Qué le dices?

Para Fútbol Hijo

¿Qué pasó?

Elige una, o dilo a tu manera. Luego practica el camino a casa con alguien como tu hijo.

Gratis. Sin registrarte.

En pocas palabras

Él ya sabe cómo le fue. Deja que primero te cuente qué pasó, y guárdate la lección hasta que te la pida.

Dos frases para probar

  1. En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
  2. Si quiere hablar“Cuéntame qué pasó.”

O repásalo primero paso a paso

5 pasos cortos · unos 3 minutos

Empezar

Paso 1 de 5

¿Qué dirías?

Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.

Tu turno

A tu hijo le sacaron la segunda amarilla por una barrida tarde cuando faltaban veinte minutos, y su equipo perdió jugando con un jugador menos. En el carro te dice: “Me sacaron tarjeta roja.” ¿Qué le dices?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

Sigue: Lo que vas a querer decir

Paso 2 de 5

Lo que vas a querer decir

Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.

“Esa barrida fue imprudente. Tienes suerte de que nadie haya salido lastimado.”
“Dejaste a tu equipo con un jugador menos.”

Las dos pueden ser ciertas. Las dos son veredictos que él ya puede escuchar en su propia cabeza, y ninguna le deja contarlo a él primero.

Tu propia historia¿Alguna vez perdiste la calma frente a todos? ¿Qué te ayudó a hacerte responsable, y qué te hizo aferrarte a tu postura?

Sigue: Lo que realmente está pasando

Paso 3 de 5

Lo que realmente está pasando

La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.

Lo que él haga con esto depende de cómo lo explique

Piensa en haberle contestado mal a alguien en una junta. “Me ganó la frustración y me pasé” y “Así soy yo” llevan a semanas siguientes muy distintas.

Las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.

La próxima vez puede salir diferente“Estaba frustrado y me barrí tarde.”“Debí frenarme después de la primera amarilla.”Sobre esta noche: algo que puede hacer diferente la próxima vez.
La próxima vez se ve igual“Siempre pierdo el control.”“Los árbitros me tienen en la mira.”“Siempre”, o culpar a alguien más de forma permanente, hace que la próxima vez se vea igual.

Si él reconoce su propia parte, le toca a él trabajarla. Una lección tuya esta noche puede cerrar la conversación antes de que él llegue ahí.

Basado en: teoría de la atribución y entrevista motivacional

Sigue: En el carro

Paso 4 de 5

En el carro

Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.

Si a ti te da vergüenza o enojo la tarjeta, primero maneja unos minutos en silencio.

“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”

Si no, déjalo así. Si él quiere hablar:

“Cuéntame qué pasó.”

Lo que podrías escuchar Toca una

Así se siente esta noche. Escúchalo. Otro día, puedes preguntarle qué haría diferente.

Ahí se está haciendo responsable, y eso pesa. Repite lo que dijo, y deja que él te cuente el resto.

Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que él lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.

Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus propias palabras, o pregunta por una sola cosa que mencionó, de forma que la respuesta quede en sus manos: “Háblame del resto del partido.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que no se sienta así, son tu señal para hacer una de estas dos cosas en su lugar.

Sigue: ¿Y luego qué?

Paso 5 de 5

¿Y luego qué?

Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.

Tu turno

Le dices: “Cuéntame qué pasó.” Él dice: “El extremo de ellos me seguía agarrando la camiseta, así que entré fuerte. Sabía que ya tenía amarilla.” ¿Qué le dices después?

Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija

Cierra la conversaciónAbre la conversación

¿A quién le toca decidir?

Le toca decidir a él: qué se lleva de esta noche, y si va a decirle algo a su entrenador o a su equipo. Si quiere ayuda con eso, te lo puede decir.

Para terminar
Si recuerdas una sola cosa

Él ya sabe cómo le fue. Deja que primero te cuente qué pasó, y guárdate la lección hasta que te la pida.

Practica esta con tu propio hijo o hija

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