Natación
“Por mi culpa descalificaron al relevo.”¿Qué le dices?
Para Natación Hija
¿Qué juega tu hijo o hija?
¿Hijo o hija?
Las páginas de béisbol son sobre un hijo. Para una hija, elige Sóftbol.
Las páginas de sóftbol son sobre una hija.
Las páginas de fútbol americano son sobre un hijo.
En pocas palabras
Ella ya sabe cómo le fue. Deja que primero te cuente qué pasó, y guárdate la lección hasta que te la pida.
Dos frases para probar
- En el carro“¿Quieres hablar de eso, o ahora no?”
- Si ella quiere hablar“Cuéntame cómo fue el cambio.”
Paso 1 de 5
¿Qué dirías?
Un ensayo antes de la conversación real. Elige lo que más probablemente dirías y verás cómo suele caerle a tu hijo o hija, desde cerrar la conversación hasta abrirla.
Campeonato, el relevo 400 libre. Tu hija se tira del bloque antes de tiempo en el cambio, y descalifican al relevo. En el carro dice: “Por mi culpa descalificaron al relevo.” ¿Qué le dices?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
Paso 2 de 5
Lo que vas a querer decir
Las palabras que salen primero en una noche así, por qué salen tan fácil y por qué suelen fallar.
Las dos pueden ser ciertas. Las dos son veredictos que ella ya puede escuchar en su propia cabeza, y ninguna le deja contarlo a ella primero.
Tu propia historia¿Alguna vez le fallaste a un grupo frente a todos? ¿Qué te ayudó a hacerte responsable, y qué te hizo aferrarte a tu postura?
Sigue: Lo que realmente está pasandoPaso 3 de 5
Lo que realmente está pasando
La idea que explica esta noche, en palabras sencillas.
Lo que ella haga con esto depende de cómo lo explique
Piensa en un correo que mandaste con prisa a toda la oficina. “Le di enviar demasiado rápido” y “Siempre echo todo a perder” llevan a semanas siguientes muy distintas.
Las explicaciones que suelen ayudar son las que dejan espacio para que la próxima vez salga diferente.
“Estaba tan acelerada que me fui antes.”
“Quise ganarle demasiado a la salida.”Sobre esta noche: algo que puede hacer diferente la próxima vez.
“Siempre lo echo todo a perder.”
“Los jueces nos tienen en la mira.”“Siempre”, o culpar a alguien más de forma permanente, hace que la próxima vez se vea igual.
Si ella reconoce su propia parte, le toca a ella trabajarla. Una lección tuya esta noche puede cerrar la conversación antes de que ella llegue ahí.
Basado en: teoría de la atribución y entrevista motivacional
Sigue: En el carroPaso 4 de 5
En el carro
Qué hacer, en el orden en que va surgiendo.
Si a ti te da vergüenza o enojo la descalificación, primero maneja unos minutos en silencio.
Si no, déjalo así. Si ella quiere hablar:
Lo que podrías escuchar Toca una
Así se siente esta noche. Escúchalo. Otro día, puedes preguntarle qué haría diferente.
Ahí se está haciendo responsable, y eso pesa. Repite lo que dijo, y deja que ella te cuente el resto.
Ahí está mirando su propia parte, que es algo en lo que puede trabajar. Deja que ella lleve la conversación. Si quiere tu opinión, te la va a pedir.
Luego, sigue la conversación. Repite lo que escuchaste, con sus palabras, o pregunta por algo que haya mencionado, de una forma que deje la respuesta en sus manos: “Cuéntame del resto de la competencia.” Las ganas de arreglarlo, o de hacer que deje de sentir lo que siente, son tu señal para hacer mejor una de estas cosas.
Sigue: ¿Y luego qué?Paso 5 de 5
¿Y luego qué?
Aquí es donde la mayoría de los padres vuelve a los viejos hábitos. Elige lo que dirías después.
Le dices: “Cuéntame cómo fue el cambio.” Ella dice: “Íbamos pegadas a las primeras, y quería ganar un poco de ventaja. Sabía que lo estaba dejando muy justo.” ¿Qué le dices después?
Cómo suele caerle esto a tu hijo o hija
¿A quién le toca decidir?
Le toca decidir a ella: qué se lleva de esta noche, y si va a decirle algo a su entrenador o a sus compañeras de relevo. Si quiere ayuda con eso, te lo puede decir.
Ella ya sabe cómo le fue. Deja que primero te cuente qué pasó, y guárdate la lección hasta que te la pida.
La versión completa
Practica cada camino a casa.
Prácticas ilimitadas, cualquier noche, con los detalles de tu hijo o hija. Notas completas de cada frase que pruebes, las tres lecciones cortas y ayuda que se va retirando a medida que mejoras.
¿Todavía lo estás pensando? Prueba primero una práctica gratis
Temporada
$49
Precio de lanzamiento
4 meses. Todos tus hijos y todos sus deportes de esa temporada.
Quiero la temporadaAño completo
$89
Precio de lanzamiento
Todo el año, por menos que dos temporadas. Todos los deportes, todos tus hijos.
Quiero el añoTemporada de equipo
$39
por familia
Para un entrenador o una mamá o papá del equipo: un enlace para el chat de padres del equipo, para 8 familias o más.
Conseguir un pase de equipo¿No te ayuda? Reembolso completo dentro de 30 días en un pase de temporada o de año, sin preguntas.
Un pase alcanza para dos. Agrega a la otra mamá o papá, o a quien más lleve a tu hijo o hija a casa, gratis, con su propio acceso.
Los pases terminan solos. No hay nada que cancelar. Al comprar aceptas los términos.
Más noches de natación
Hice el taper para esto y subí mi tiempo.
Me quedé a una décima de la marca mínima.
El entrenador me bajó de grupo.
No quedé en el equipo.
El entrenador nunca me pone en un relevo.
Perdimos el relevo por mi culpa.
Ese juez me costó la final.
Nunca voy a volver a bajar mi tiempo.
Ya no quiero nadar.
Más para padres de nataciónDespués de una gran competenciaCuando dijiste lo que no debíasTrabajo fuera de temporadaDecisiones sobre grupos de entrenamiento